WIE LÄUFT ES AB?
Nach der Kontaktaufnahme per Mail erhalten Sie von mir Terminvorschläge für ein erstes telefonisches Infogespräch. In diesem Rahmen lernen wir uns kennen und Sie haben die Möglichkeit, offene Fragen zu klären. Gleichzeitig besprechen wir die Rahmenbedingungen unserer Zusammenarbeit. Ich höre aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen und erhalte so einen ersten Eindruck von Ihren Anliegen und Herausforderungen. Das Ziel dieses Gesprächs ist es, Erwartungen und Ziele klar zu formulieren und eine stimmige Grundlage für den weiteren Prozess zu schaffen.
In den folgenden Sitzungen analysieren wir die Dynamiken in Ihren sozialen Systemen, die für das Thema von Bedeutung sind. Sei es in der Familie, im Freundeskreis, am Arbeitsplatz,etc. Dafür biete ich einen geschützten Raum, um Gedanken und Gefühle zu erkunden und eventuelle Muster und Wechselwirkungen zu erkennen. Hierbei können verschiedene Methoden zum Einsatz kommen.
KONDITIONEN
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten.
Prinzipiell bestimmen Sie die Anzahl der Sitzungen. Erfahrungsgemäß benötigt ein Prozess je nach Thema zwischen 3-10 Sitzungen. Dies kann individuell variieren.
PREIS: 160 € Einzelsetting (pro Sitzung, inkl. MwSt.)
PREIS: 180 € Mehrpersonensetting (pro Sitzung, inkl. MwSt.)
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Systemische Paartherapie versteht sich als prozesshafte Begleitung. Sie ist offen, ergebnisoffen und orientiert sich an den individuellen Anliegen und Fragestellungen der Beziehung. Zu Beginn steht das gemeinsame Klären dessen, was aktuell als belastend erlebt wird und welche Themen im Fokus stehen sollen. Dabei haben unterschiedliche Perspektiven gleichermaßen Raum.
Im Verlauf der Sitzungen wird Beziehung in ihren Wechselwirkungen betrachtet. Kommunikations- und Beziehungsmuster werden sichtbar gemacht, Zusammenhänge zwischen aktuellem Erleben, biografischen Erfahrungen und dem gegenwärtigen Lebenskontext behutsam erkundet. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für das eigene Erleben und das des Gegenübers zu entwickeln und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
Der zeitliche Rahmen und die Dauer der Begleitung richten sich nach dem Anliegen und dem individuellen Prozess. Paartherapie kann kurzfristig zur Klärung konkreter Themen oder über einen längeren Zeitraum zur vertieften Beziehungsarbeit in Anspruch genommen werden.
Auch nach dem Abschluss der Paarherapie stehe ich Ihnen bei Bedarf für Nachgespräche zur Verfügung.
KUNDENSTIMMEN
KUNDENSTIMMEN
KUNDENSTIMMEN
INNERE HÜRDEN
Ich hatte in jeder Sitzung einen "Aha-Moment". Muster, die ich seit Jahren gezeigt habe, konnte ich so durchbrechen. Ich verstehe jetzt meine Denk- und Verhaltensweisen, kann sie annehmen und langfristig verändern.
führungskraft
KLARHEIT
Ich möchte dir von Herzen für deine wertschätzende Unterstützung danken. Du hast mir geholfen, Muster zu erkennen und Denkprozesse anzustoßen. Deine einfühlsame Art und deine Art die richtigen Fragen zu stellen, haben mir das Gefühl gegeben, dass du wirklich an meinem Wachstum interessiert bist.
VERWALTUNGSWIRTIN
SELBSTVERTRAUEN
Lange konnte ich meine Fähigkeiten nicht zeigen. Durch die gemeinsamen Sessions wurde mir bewusst, dass ich der wichtigste Mensch in meinem Leben bin und ich genau weiß, was richtig und git für mich ist.
SOZIALPÄDAGOGIN
VERSTEHEN WAS WIRKT, VERÄNDERN WAS BELASTET
Beziehungen verändern sich. Nähe, Vertrauen und Lebendigkeit können im Laufe der Zeit verloren gehen, Konflikte wiederholen sich, Gespräche bleiben ohne echte Bewegung. Oft entsteht das Gefühl, aneinander vorbeizureden oder den Zugang zueinander verloren zu haben.
Systemische Paartherapie bietet einen geschützten Raum, in dem Beziehung in ihrer ganzen Dynamik betrachtet wird. Im Mittelpunkt steht nicht die Suche nach Schuld oder richtigen Lösungen, sondern das Verstehen dessen, was zwischen zwei Menschen wirkt: Beziehungsmuster, Kommunikationsformen, emotionale Bedürfnisse und biografische Prägungen.
In der systemischen Paartherapie entsteht ein Raum, in dem beide gesehen und gehört werdet. Ohne Schuldzuweisungen. Ohne richtig oder falsch. Stattdessen schauen wir gemeinsam auf das, was auf Paarebene wirkt: auf Muster, Dynamiken, unausgesprochene Bedürfnisse und alte Verletzungen, die heute noch Einfluss haben.
Die therapeutische Begleitung unterstützt dabei, wieder in echten Kontakt zu kommen, festgefahrene Muster bewusst zu machen und zu verändern, Konflikte tiefer zu verstehen und konstruktiv zu bearbeiten sowie Vertrauen, Nähe und Verbundenheit neu aufzubauen. Gleichzeitig kann Klarheit über gemeinsame Perspektiven oder notwendige Entscheidungen entstehen – achtsam und im eigenen Tempo.
HI, ICH BIN JELENA.
Glückliche Unternehmerin aus der wundervollen Südpfalz, stolze Mama von zwei Teenagern und eines jungen Erwachsenen.
Wenn ich nicht gerade dabei bin meinen vielfältigen Berufungen nachzugehen oder die neuesten „Teenager-Tricks“ zu entschlüsseln (wie leere ich einen Kühlschrank in 10 Sekunden?), findet man mich irgendwo zwischen Weinreben und Pfälzer Wald oder irgendwo in der Welt unterwegs.
Zweifel gehören zum Leben – solange sie uns nicht daran hindern, das volle Potenzial auszuschöpfen. Innere Bremsen können unseren Erfolg beeinträchtigen und uns davon abhalten, die volle Stärke und Klarheit zu erreichen.
Als Begleiterin gebe ich den Raum, den es benötigt, um Gedanken, Bedürfnisse, Werte, Grenzen und Überzeugungen zu erkunden. Ich sehe meine Klient:innen mit ihren einzigartigen Mustern, Bedürfnissen, Motiven und Werten. Ich unterstütze dabei, (un)bewusste Hürden zu überwinden, um klar und ruhig die nächsten Schritte planen und das volle Potenzial nutzen zu können.
„Beziehung ist der Ort, an dem wir lernen, wer wir sind.“